Das Power-Frühstück

(für 1 Person)

 

Frühstück: Das Power-Frühstück (Vegetarier geeignet) - Foto: Wirths PR
Frühstück: Das Power-Frühstück (Vegetarier geeignet) – Foto: Wirths PR

Die Zutaten:

  • 1 Scheibe Toastbrot
  • 50 g Magerquark
  • 1 TL Aprikosenkonfitüre
  • 1 TL Erdbeerkonfitüre
  • 1 Apfel
  • 250 ml fettarmer Kakao-Trunk

So wird es gemacht:

  1. Brot mit Quark und Konfitüre bestreichen.
  2. Mit dem Kakao-Trunk und einen Apfel servieren.

333 kcal (1393 kJ), 17,8 g Eiweiß, 1,7 g Fett, 61,2 g Kohlenhydrate

Frühstück: Das Power-Frühstück (Vegetarier geeignet)http://www.rezepte.mittelrhein-tageblatt.de/wp-content/uploads/2014/07/powerf06012014.jpghttp://www.rezepte.mittelrhein-tageblatt.de/wp-content/uploads/2014/07/powerf06012014-180x180.jpgTeam RezepteFrühstückRezepte VegetarischRezeptewelt-AktuellSingle-RezepteZusatzkategorie26.07.2014,Aktuell,Das Power-Frühstück,Die Rezeptewelt,Frühstück,Frühstücksrezepte,Gesunde Küche,Recipe,Schnelle Küche,Vegetarier geeignet,Vegetarisch,www.die-rezeptewelt.deDas Power-Frühstück (für 1 Person)  Die Zutaten:1 Scheibe Toastbrot 50 g Magerquark 1 TL Aprikosenkonfitüre 1 TL Erdbeerkonfitüre 1 Apfel 250 ml fettarmer Kakao-TrunkSo wird es gemacht:Brot mit Quark und Konfitüre bestreichen. Mit dem Kakao-Trunk und einen Apfel servieren.333 kcal (1393 kJ), 17,8 g Eiweiß, 1,7 g Fett, 61,2 g KohlenhydrateLecker kochen und backen geht mit uns ganz einfach ...