Obstsalat Delux

(für 1 Person)

Obstsalat Delux (Vegetarier geeignet)
Obstsalat Delux (Vegetarier geeignet)

Die Zutaten:

  • 1 Orange
  • 1 Kiwi
  • 100 g Erdbeeren
  • 100 g fettarmer Joghurt
  • 2 EL Sanddorn-Orangen Nektar
  • 2 EL Weizenflocken

So wird es gemacht:

  1. Orange schälen und filetieren, Kiwi in kleine Stücke schneiden, Erdbeeren waschen, Putzen und vierteln.
  2. Joghurt mit Sanddorn-Orangen Nektar und Weizenflocken verrühren und über die Früchte geben.

232 kcal (971 kJ), 11,8 g Eiweiß, 4,9 g Fett, 32,3 g Kohlenhydrate

Obstsalat Delux (Vegetarier geeignet)http://www.rezepte.mittelrhein-tageblatt.de/wp-content/uploads/2014/07/Obstsalat.jpghttp://www.rezepte.mittelrhein-tageblatt.de/wp-content/uploads/2014/07/Obstsalat-180x180.jpgTeam RezepteAlles mit...ErdbeerenHauptkategorieNachspeisenRezepte VegetarischRezeptewelt-AktuellSingle-Rezepte21.07.2014,Frucht,Früchte,Fruchtig,Joghurt,mit Erdbeeren,Obstsalat Delux,Recipe,Rezept,Salate,Salatrezept,Vegetarisch,www.koch-nach.deObstsalat Delux (für 1 Person)Die Zutaten:1 Orange 1 Kiwi 100 g Erdbeeren 100 g fettarmer Joghurt 2 EL Sanddorn-Orangen Nektar 2 EL WeizenflockenSo wird es gemacht:Orange schälen und filetieren, Kiwi in kleine Stücke schneiden, Erdbeeren waschen, Putzen und vierteln. Joghurt mit Sanddorn-Orangen Nektar und Weizenflocken verrühren und über die Früchte geben.232 kcal (971 kJ), 11,8 g...Lecker kochen und backen geht mit uns ganz einfach ...